在现代人看来，牙齿健康非常重要，所以刷牙是件理所当然的事情，而且专家还建议每三个月就需要更换一次牙刷，但是在古代人们也会刷牙吗？当然会，而且古人从未放弃对清新口气的追求，甚至早在很久以前的中国人就用上了，和现在差不多的牙刷，古人在很早以前已经有漱口的习惯，比如春秋战国时期的礼记内则中所写的鸡初鸣咸盥嗽就是证据。

在没有牙刷的当时，古人只能使用样式丰富的漱口水，如有酒、醋、盐水、茶水等来对口腔进行清洁，从而达到拥有清新的口气，但是漱口花样再多，也无法把牙缝里的食物残渣清除干净，所以古人不得不继续探索寻求各式各样的刷牙方法，在敦煌壁画劳度叉头圣图中，有一位和尚蹲在地上，左手拿着漱口的水瓶，右手的中指在摩擦牙齿。可以见得，那时的人们其实也足够聪明，把灵活的手指最先当做刷牙的工具，手指虽然灵活，但清洁力度还是差点。

于是，后来人们还学会用手指缠着布来清洁牙齿，唐代的法门寺地宫出土衣物，账中就记有揩齿布，古印度僧人却非常积极的找到了一种更加好用的刷牙工具，名叫迟暮，其实就是大自然中常见的杨柳枝，僧人会把杨柳枝的一端放在嘴里咀嚼，让里面的植物纤维散开，像是一把刷子，然后反复摩擦牙缝和牙龈，再把另一头用来刮舌头，刮完后把树枝的顶端舀出来一个尖来替牙，最后用清水漱口，你瞅瞅一根小木棒，让他们用的出神入化的，慢慢的人们发现不只是杨柳枝，其实其他植物的枝条也能用来刷牙，只不过杨柳枝由于质地柔软所以更加好用。

迟暮成为了僧人必备的日常用品，是他们出行常带的18件之一，后来用齿木刷牙的方法，随着佛教传入中国，受到唐朝人民的欢迎，唐代的古医书，外台秘要上就写到用羊脂将一头咬软，蘸了药物开牙，可使牙香而光洁，即便是这样的迟暮，跟现在的牙刷相比，差距还是很大，迄今为止，世界最早的牙刷，实物是在辽朝时期的驸马卫国王古墓中被发现的，那是两把与现代牙刷样子十分相似的骨刷柄，虽然刷毛已经没了，但在牙刷头部都有着两排共八个植，毛孔清晰又完整，可见我国古人的惊人智慧，要知道，欧洲的牙刷，直到18世纪才出现，从古书记再来看，南宋时期的人们对刷牙已经非常重视，城里还有店铺专门制作和售卖牙刷。

那时的牙刷大多由独角，竹木等材料制成，在头部钻毛孔两行。用马尾作为刷毛，用这种植毛牙刷刷牙，手指不会接触到牙齿更加卫生，与迟暮相比，不仅有弹性，也更加便利和耐用，清洁效果还更好，然而这样的牙刷造价昂贵，只有贵族才能销售，普通的老百姓很难用的起，直到19世纪30年代，美国杜邦公司把合成纤维，尼龙作为刷毛代替了朱毛和马尾，制作出新一代的牙刷，因此，牙刷的生产效率大大提高，价格也更加便宜，牙刷这才成了大路货飞入寻常百姓家。

来源：发带月亮