血管壁上长斑是血管退行性的病变，导致这种疾病的因素有很多，如肥胖、动脉粥样斑块、长期熬夜、吸烟酗酒、三高、缺乏运动等。

随着病情的不断进展，脂类组织会大量积聚在血管壁上，就会形成斑块。斑块可分为两类，分别为稳定性和不稳定性，不稳定性的斑块很容易发生破裂脱落，就会形成血栓。

血栓会随着血液不断的流动，就会形成血管的堵塞，进而就会引起远端的组织发生缺血或是坏死的情况。

4、血管变硬

正常情况下，健康的血管是光滑有弹性、输送血液能力较强。

但是随着年龄的增长，特别是进入中老年以后，甘油三酯和胆固醇很容易沉积在血管壁上，进而就会使血管壁增厚，血管的柔韧性降低，血管就会慢慢的发生硬化。

当血管发生硬化以后，血流量会随之减少，进而就会使血管很容易发生破裂或是堵塞的情况。

5、主动脉分层

主动脉夹层是异常凶险的一种心血管疾病，它的死亡率很高，很容易引起主动脉破裂或是主动脉关闭不全的情况，同时还会引起大脑和心脏等重要的脏器供血发生障碍。

由此可知，进入中老年以后，很容易引起以上这些血管疾病，不管是哪种类型的血管病变，严重时都会危及到生命的安全，所以日常一定要做好防范的工作。

在日常的饮食上要做到低盐低脂低糖、低胆固醇的饮食，还要适当的做有氧运动，保持正常的体重，戒烟戒酒也是很重要。

除此以外，还要定期检查血管健康，一旦发现有动脉硬化样的改变，就要及时就医治疗了，同时也要稳定好血压、血糖、血脂。

来源：医谈养生