日常我们常吃的香油有是有一定滋润肠道作用的，可以预防便秘，而且香油中含有大量的有氧物质，女性每天摄入一点香油有美容养颜的功效。

如果每天早上喝一碗开水冲鸡蛋，再滴两滴香油的话，可以促进新陈代谢，帮助排出体内垃圾和毒素，有利于保护身体健康。

正确开水冲鸡蛋的方法？

1.准备一个鸡蛋，干净的碗筷；

2.把鸡蛋打入碗中，用筷子打散；

3.将刚烧开的开水，从碗的边缘轻轻倒入碗中，加满；

4.加少许香油，去腥增香，喜欢甜的可以加适当糖即可。

02开水冲鸡蛋的禁忌有哪些？