早上是甲状腺养护的“黄金期”，甲状腺有结节的人要少吃2种早餐

1.咸菜

因为早上时间比较赶，小芳都是随便吃一口就去上班，为了节省时间，就在超市买了很多咸菜，不仅味道好，也方便。但是小芳不知道的是，咸菜中含有大量的食盐，在加工过程中也会产生亚硝酸盐，经常食用，就会导致我们甲状腺激素分泌出现异常，时间一久，就会引发甲状腺结节等疾病产生。

2.油条

学校附近有很多早餐店，小芳有时路过就会买两根油条吃，但是油条属于油炸食品，而反复油炸的热油，会产生苯并芘这种物质，苯并芘进入体内，不仅会对我们的甲状腺造成刺激，也会影响甲状腺激素的合成，容易诱发甲状腺问题，很不利于甲状腺的恢复。

甲状腺结节出现时，身体出现的这些异常，不可忽视