而且十分简单易操作，那就是在洗头的时候，水里加些盐，她的同事还表示，不要小瞧这个方法，对头皮环境的改善可谓是一绝。于是，刘女士听取了同事的意见，开始用盐水洗头。

令人意想不到的是，短短几十天，刘女士的的头发就由毛糙干枯变得柔顺有光泽。头屑也可以轻松去除。

头屑也不在反反复复 有了明显的改善，看到如此明显的效果，刘女生表示非常欣喜，并决定将这一习惯坚持下去。

02简单的盐为何可以有如此显著的效果

一、消炎杀菌

有一部分人的脱发症状和头屑反反复复难以治愈是因为真菌感染。细菌破坏了头皮的酸碱平衡，从而影响头皮健康。

而盐水可以破坏细菌结构，对头皮进行消毒杀菌，从而治疗脱发和头屑反复难根除的问题。

二、调节头皮酸碱度

盐水本身也能调节头皮的环境。盐的主要成分是氯化钠，其中的电离子可以调节头皮的酸碱程度，从而提供一个适合发根生长的环境，促进头发生长，然而，只用盐水洗头是远远不够的，洗头的方法也很重要。

03下面是科学的洗头步骤，希望对大家有所帮助：