现在大家的生活条件是好了，但是其中很多人由于工作上的压力和饮食上的不规律等问题使得肠胃却变得脆弱，有胃痛、胃胀等问题的相信不在少数，特别是现在的熬夜的上班族们。

其实凡是都会有解决的方法，很多人苦苦寻找了很久都没有找到，最终不了了之，有的人背着一辈子胃病的担子，惶惶不可终日，日子虽然滋润，但身体始终在痛楚中倍受煎熬。

方法总比困难多，对于胃痛、胃胀、烧心以及胃病还是有方法的，而且这个很是简单,今天将知道的答案公之于众：

其最根本的原因在于胆囊不好，体内寒气多，阴阳失去平衡，胆囊收缩功能减弱，胆汁减少，食物就会下不去，出现胃胀、打嗝嗳气等情况，部分胆汁回流到胃里面，对胃黏膜屏障进行破坏，形成胃溃疡以及胃痛、烧心的情况。

胆不好才是罪魁祸首，很是隐蔽，主要是跟平时饮食生活方面不规律有关系，不该吃的不要吃，尽量少吃，少食多餐，晚上呢，今天不要熬夜，保持好的良好的生活方式，抽时间再到农村去，有的采点树栄苦菜，煮水烧汤喝，用的时候再加红糖，趁热喝，不要喝冷的。

胃病的人尽量不要吃生冷的，油炸的，辛辣的东西以及生冷的，特别是生的那种水果，像那个西瓜，梨，香蕉啊，等等之类的，尤其是南方的那些火龙果之类的。

来源：笑话物