山药和它是绝配，5分钟能出锅简单又营养，便宜又鲜美，总吃不腻
2021-08-25 08:31 来源： 人民资讯
小贴士：1. 木耳提前用冷水泡软； 2. 将山药和黑木耳提前焯煮至九成熟； 3. 胡萝卜要油煸炒更利于红萝卜素的吸收。
来源：熙攘体育V
小贴士：1. 木耳提前用冷水泡软； 2. 将山药和黑木耳提前焯煮至九成熟； 3. 胡萝卜要油煸炒更利于红萝卜素的吸收。
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