牛肉和土豆搭配,营养全面,不愁身体不健康

2021-08-31 19:47 来源: 小涵健康

5、开火煮开撇出血沫,煮2分钟左右,把牛肉捞出来,用水冲洗一下。

6、把2个土豆去皮切滚刀块,西红柿洗净切成和土豆大小相同块。

7、牛肉和西红柿块,放入高压锅中,加入适量的开水,然后再放入葱姜,辣椒段,八角,香叶,草果,桂皮调味料,倒入适量生抽和老抽调味。

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