文：晴风

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今天的你好好睡觉了吗？有没有按时睡觉呢？

今天的你要准备熬夜了吗？是准备24点睡觉，还是凌晨睡觉呢？

今天的你精华状态如何呢？是很精神，还是没睡醒的状态呢？

睡觉是我们每个人每天都要做的事情，就和吃饭一样，可是有很多人却不愿意好好的去睡觉，而是一直熬夜，总是把熬夜当成一种生活习惯。

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其实，当一个人不好好睡觉，也许很努力，但是最终会是那个输的人。

可若是一个人好好睡觉，未来必然是赢得那个人，因为好好睡觉，是我们身体的需要，是我们精神的需要，一旦我们好好睡觉了，我们的身体才会健康，我们的经历才会充沛，不管是做什么，我们都会发现，我们能够做好。

可若是我们不好好睡觉，就会发现在白天的时候，总是精神不好，很萎靡的感觉，而一旦是这样的感觉，我们都身体必然不会好到哪里去。