现在的人工作压力大，吃饭不应时，酒局饭局不断，时间长了就把肠胃搞坏了。胃不舒服的情况下，建议大家可以按摩刺激一下胃经的天枢穴，天枢穴是人体胃经上的常用穴，也是大肠的“募穴”，所以，与肠胃有关的各种病症，都可以通过刺激天枢穴的方法来进行调理。

天枢穴在腹部，与肚脐在一个水平线上，肚脐向左右旁开2寸处。刺激天枢穴时，可以用拇指置于穴位上，点按或者按揉天枢穴，每次3-5分钟即可。此外，艾灸的方法也适用于刺激天枢穴，我们可以选择将艾条点燃后温和灸治穴位10-15分钟，或者用艾炷灸5-9壮。

来源：百年养生