1、不可立即进食。刚做完胃镜检查后，因咽喉部位的功能尚未完全恢复，咽部麻醉药仍在起作用，为避免食物、水误入气管而引发呛咳、误吸或造成吸入性肺炎，要在检查两小时以后再进食或饮水。

2、检查后有不适感不必焦虑。

3、不要吃刺激性或者质地较硬的食物，禁止吸烟、饮酒、喝浓茶或饮浓咖啡，以免刺激创面出血。此外，还要观察大便颜色，如果出现大便柏油样或沥青样颜色时，要及时就医。

4、无痛胃镜检查后要有家属陪同 。在检查后24小时内避免饮酒和从事一些危险性工作和活动，如骑车、驾驶、高空作业等。

生活中，如何有效预防胃癌？

1、养成公筷公勺习惯，避免交叉感染幽门螺旋杆菌。

2、多吃蔬菜、水果。

3、避免摄取高盐食物、烟熏烧烤食物及加工肉品。日常建议清淡健康饮食，煮食以蒸、白灼、炆、煮、焗为主，避免煎、炸、烧烤、 烟熏类食物。

4、多摄取预防胃癌的天然食物，减少红肉的摄入。

5、忌烟、忌酒。

6、维持健康体重，常运动。每天最好可以运动60分钟、每周3-5天，健走、跳舞、骑单车、爬楼梯等各种运动都可以。

7、定期做胃癌早期筛检。

文字：刘竑吁昱

图片：刘竑吁昱、网络图

编辑：陆佳

来源：上观