九月抓紧时间吃四季豆,再不吃就老了,分享三种吃法,快来一起做
2021-09-08 11:31 来源: 人民资讯
将面条放在四季豆上面,盖上锅盖,中小火焖煮,焖到汤汁变少,将汤汁淋在面条上,筷子抖动几下,四季豆不动,还要在最下面。
盖上盖子继续焖,焖到水分消失,加少许鸡精翻炒均匀,这样四季豆焖面就做好了,不爱鸡精不放也可以。
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第二种——干煸四季豆
这是一道非常好吃的下饭菜,味道比较浓郁,很多人到饭馆里都爱点干煸四季豆,十分受欢迎,其实自己做很简单。
四季豆去筋清洗干净,掰成两段,不要太短,放一边控水。再准备一些干辣椒,切成小段,大蒜拍碎切蒜末、葱洗净切葱花。
锅内加油,将四季豆倒进锅内,开中火炸,把四季豆炸成起皱皮的状态,捞出控油。
炒锅内加少许油,烧热到五成时,放入干花椒、蒜、干辣椒、葱,爆出香味,倒入四季豆翻炒。
再加入生抽、食盐、白糖翻炒,这样干煸四季豆就做好了。
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第三种——四季豆炒肉丝