相信有不少的朋友都有遇到过，早晨起床后，刷牙洗脸，发现自己的双眼通红，眼球上布满了红血丝，有的朋友可能会以为是红眼病，但是其实并不一定，很多时候如果是熬夜、过度用眼等等情况导致的眼疲劳，那么具体有哪些情况会引起眼睛红血丝呢？一起和视丽佳Silicare来了解一下。

一、眼睛红血丝

1、局部感染

第一种情况，我们可以考虑是否产生了感染的情况，因为很多的朋友在眼睛出现不舒服或进入异物的时候，习惯性的会去使用手指揉眼睛，进而导致有细菌或病毒的侵入，使得眼球受到感染，出现红血丝的情况。

2、物理因素

也有可能是有的朋友在生活中，不注意因为外部因素碰撞了眼睛，导致眼睛受到一定的伤害，然后让眼睛的毛细血管受力超过正常范围，最终使得毛细血管扩张破裂，眼睛出现红血丝。

3、过度用眼

过度用眼是最常见眼睛出现红血丝的情况，因为总有不少的朋友，熬夜打游戏、熬夜追剧、以及上班族10多个小时看着手机、电脑的情况，这种眼睛长时间盯着屏幕，就容易出现过度用眼，这样出现眼睛红血丝的几率就会比较的高。

4、环境因素

长期生活的气候突然发生变化也是可能导致眼睛出现红血丝，比如说一个原本长期在平原生活的人，突然去到高原；还有天气温差骤然出现比较的大的变化等情况。

5、佩戴隐形眼镜

长期佩戴隐形眼镜也是容易导致眼睛出现红血丝的情况，长期佩戴隐形眼镜、美瞳等，容易导致眼角膜缺氧，然后引发各种问题，出现红血丝也是其中之一。

而且如果隐形眼镜没有做好清洁工作后佩戴，也是容易残留细菌，导致眼睛受感染，出现红血丝。

二、如何消除眼睛红血丝

1、选择眼药水

可以选择一款去红血丝效果比较好的眼药水，在眼睛比较难受的时候，就可以滴一滴。

2、保证充足的休息

让眼睛和身体，得到充足的休息，可以让我们的眼睛不再难受，有时间也可以做眼保健操。

3、用眼卫生

日常用眼卫生，也可以让我们的眼睛出现红血丝的几率大大的减少，没事的时候，也是可以用热毛巾敷眼，帮助眼睛的休息。

4、补充营养

内在调理方法更是我们国人常用的方法，可以选择一些饮品、食物等等来补充我们的眼睛营养所需。

眼睛对于人的生活是至关重要的，所以日常应该合理的用眼，工作学习40分钟左右，就尽量远眺一下远方，多眨眨眼睛，缓解眼睛的疲惫，经常也是补充一些对眼睛所需的营养，让眼健康，生活更美好。

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