3个动作自测颈椎曲度是否正常
2021-09-09 16:46 来源: 人民资讯
长时间低头刷手机、工作,你的颈椎生理曲度还好吗?颈椎曲度正常的人可以:①后伸测试,脸部几乎与天花板平行;②前屈测试,下颌接近胸骨;③曲度测试,耳垂在肩峰的正上方。
图片来源:见水印
来源:重青网
长时间低头刷手机、工作,你的颈椎生理曲度还好吗?颈椎曲度正常的人可以:①后伸测试,脸部几乎与天花板平行;②前屈测试,下颌接近胸骨;③曲度测试,耳垂在肩峰的正上方。
图片来源:见水印
来源:重青网