年轻人因为工作的原因，在电脑旁的时间越来越长，缺乏体育锻炼，长时间的坐姿，使我们的颈椎、肩周以及腰椎都处于紧张状态，肌肉紧绷，血液循环不畅，刚开始可能只是腰酸、脖子酸，时间长了，这种酸痛就会发展成疼痛，病情严重时，走路、大小便等都会受到影响，甚至有瘫痪的可能。

4、作息无规律的人

年轻人因为工作的原因，整天忙忙碌碌的，很少休息，总是通宵加班，在家熬夜工作，即使有时休息也经常熬到一两点，这样使身体过度劳累，肌肉紧张，加快腰椎的劳损退化，久而久之身体累垮疾病也就出现了。

预防股骨头坏死应该注意什么？

日常生活中，酗酒、过度使用激素以及股髋关节脱位、下肢骨折的人，一定要特别注意股骨头的健康。

当出现髋部不适疼痛、膝关节内侧疼痛等腰腿疼病症时，一定到正规医院做一个全面的检查，并通过核磁共振如来确定是否患上了股骨头坏死。

来源：骨科医生袁林