美食推荐:浓汤羊蝎子、清炖蟹粉狮子头、春笋咸肉鲜蒸黄鱼制作
浓汤羊蝎子
主料:羊蝎子。
辅料:蝎子、葱姜、花椒、草果、干辣椒、枸杞、甜面酱 、黄酒、酱油、冰糖。
制作步骤:
1、为了让羊蝎子的汤利落,把配料放入金属的调料包中。
2、往锅中倒入葱、姜、料包。
3、将两根辣椒、甜面酱、酱油、料酒、冰糖也放入锅中。
4、盖上锅盖中小火焖75分钟后把泡发的枸杞放进去,盖上盖子再焖10分钟就好了。最好一次将水加足,如中途想添水,一定要加热水。
清炖蟹粉狮子头
清炖蟹粉狮子头乃淮扬名菜,狮子头肥嫩异常,蟹粉鲜香,青菜酥烂清口,食后清香满口,齿颊留香。同时具有补虚养身调理、气血双补调理、健脾开胃调理、营养不良调理之功效。
主料:
瘦肉末210公克,肥肉末90公克,荸荠50公克,鸡蛋1个,葱末10公克,姜末10公克,螃蟹2只,姜末10公克,香菜少许,盐3公克,水50cc,鸡精粉4公克,细砂糖5公克,酱油10㏄,料理酒10㏄,白胡椒粉1/2茶匙,香油1茶匙。
制作方法:
1、螃蟹宰杀后挖出蟹黄,荸荠拍碎后切粒,两者备用。
2、将蟹身放进蒸笼,用大火蒸5分钟后取出,用工具将蟹肉挖出备用。
3、取锅倒入少许沙拉油加热至约80℃,转小火爆香材料B的姜末后,再将蟹肉下锅以小火炒约1分钟,直至香味出来即可起锅备用。
4、将剁好的瘦肉末放入钢盆后加盐,进行摔肉。
5、在作法4中摔好的肉里加入鸡精粉、细砂糖、及鸡蛋拌匀,将50cc的水分两次加入,一面加水一面搅拌,直至水分被肉吸收。
6、在作法5中加入作法1中处理好的荸荠与葱末、姜末、肥肉末及其他调味料,拌匀后将肉馅分成数等份,将蟹肉分别包入肉团中,后用手掌捏成圆球状的狮子头。
7、将作法6的成品放入盘中,再将蟹黄分放至狮子头顶端。
8、将作法7的成品放进蒸笼里,用大火蒸20分钟后起锅,洒上香菜即完成。
春笋咸肉鲜蒸黄鱼
原料:
黄鱼1条、春笋2个、咸肉50克。
调料:
食盐2克、姜5克、料酒1.5汤匙、蒸鱼豉油1汤匙、小葱10克。
制作:
1、黄鱼宰杀干净、春笋剥去外壳、咸肉用水冲一下;
2、黄鱼身上切几刀,用一点细盐抹匀,再抹点料酒,放姜片葱段腌制15分钟;
3、春笋斜切薄片,在盘中铺一层;
4、把咸肉切薄片铺在春笋上;
5、把腌制好的黄鱼放在春笋、咸肉上面,在鱼身上再铺三片咸肉,放上姜片和葱段,浇一汤匙料酒;
6、淋上一汤匙蒸鱼豉油,入烧开水的锅中,大火蒸7分钟左右即可,出锅后可撒适量葱丝做装饰。
来源:创意妙招秀