当你老了，

头发白了，

睡意昏沉；

当你老了，

走不动了，

炉火旁边打盹，

回忆青春……

一句句感人肺腑的歌词后，难以忽略的是日益衰老给老年人带来的健康问题。每年的10月1日不仅是国庆节，还是国际老年人日。每个人都有老去的一天，每一个人都会满头白发、步履蹒跚。请善待身边的老人，多多关注一下他们的健康。在难得的长假里，别忘了抽出时间 去关心那个呵护你长大的人。关爱老人，就是关爱我们的未来！

在国际老年人即将到来之际，小编专门为老人们送上健康知识20条，祝所有老人们健康长寿、笑口常开！