一位奥地利科学家，就通过长期的临床观察，发现人的体内存在着一个23天为周期的体力循环，25天左右的细胞再生循环，26天左右的情绪波动循环。之后就把这个规律称为“生物节律”。

最简单的一个比喻，就是把“生物节律比喻成一个钟表，这就是所谓的“生物钟”。

上世纪60年代，一个美国学者却曾经在自己的实验中发现除细胞分裂的规律，他在对动物细胞进行分解实验时，发现细胞分裂到一定程度就会产生死亡现象，基本上到第五时代的时候就已经走向了衰败，所以他通过这项实验推测人类最终的寿命是150岁左右。

但相对于西方科学家发现的体力、情绪等周期，其实我们古人早就发现了！

早在两千年前，我们的老祖宗就已经发现了人一生的生命周期，有2个年龄段需要注意。

作为研究易经的集大成者之一的孔子，他曾经就对于人体周期就有一些心得，比如说他认为：

“吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。”

其实指的就是人在不同年纪的不同身体和心理上的变化，在他眼中10岁可以算作是一个周期，而在这期间人的气血逐渐转衰，这样一个过程符合人体的定律。

而《易经》中提到的兑卦和艮卦，它们所代表的的数字分别是7和8，在八卦中，7表示少女，8则是少男，人的生命周期很多都与7和8这两个数字有关。