一定要增加营养的摄入，多吃含蛋白质及钙质的营养食品。特别是新鲜的鱼类、蛋类及豆类食品，有条件的人可以做一些排骨汤、海带汤、黄豆汤等富含钙质的食物，促进恢复。多吃新鲜的蔬菜和富含维生素的食物。保持大小便通畅。

三 · 感觉好

如果身体感觉不适或者疼痛，应及时就医，在医生的指导下合理使用镇痛药物。

也可以在康复科专家的指导下 ，帮助老年人一起进行积极的康复锻炼，利于身体各系统功能的恢复，提高生活质量。

来源：上观