10月,不管有钱没钱,这5种水果建议多囤一点,营养美味还不贵
2021-10-23 23:19 来源: 人民资讯
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第三款,四川红心猕猴桃
猕猴桃是当下的应季水果,平时我在超市中买的猕猴桃,放着放着就不好吃了,或者是直接烂了,但是这款红心猕猴桃,给人的感觉还是蛮惊艳的,它的大果单果,在90~110g还是比较大的。
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红心的猕猴桃,香甜软糯,皮薄多汁,当你去掉皮以后,一口咬下去,那股肆意的香甜,给你不一样的舌尖的体验。肉肥汁多的猕猴桃,买回家要稍微的放一下,催熟以后就很解馋了。
第四款,牛油果
牛油果,作为低卡低糖的网红水果,它有着森林奶油的美誉,尤其是家里有小孩的,这个牛油果很值得买一些,做成营养辅食,非常的滋补,它含有蛋白质和不饱和脂肪酸,吃起来细腻香滑,入口绵密。
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现在很多的人想要减肥,那么你还可以把它和沙粒一起拌着吃,也是不错的选择。牛油果吃的时候从中间切开,去掉它的核,然后直接用勺子挖着吃就可以了。