本期专家

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煎、炒、蒸、炸、炖

烹饪方法种类多，您最钟爱哪一个？

烹饪方法不同，损失的营养不一样

蒸、炖、煮和煎、炒、炸

究竟差别在哪？

怎样炒菜最营养？

您可能真不知道

都说烧烤不健康

专家来支招，让您一饱口福享健康

本期健康到家

为您揭秘烹饪方法与健康之间的微妙关系

11月1日早间7:20

晚间10:30

锁定重庆卫视《健康到家》

特邀中国农业大学营养与食品安全

博士后、副教授王国义

《解密烹饪方法与健康的密码》

来源：重庆卫视