才知道,萝卜干不能直接晒,要想爽脆鲜香不发霉,牢记3个技巧

2021-10-31 09:27 来源: 人民资讯

才知道,萝卜干不能直接晒,要想爽脆鲜香不发霉,牢记3个技巧

马上快入冬了,又到了“蔬菜涨价季”,昨天去超市,发现菠菜16块钱一斤,擦了擦眼睛,确实没看错,比一斤猪肉还贵呢,去年吃不起肉,今年吃不起菜!

不过,还是有一些便宜的蔬菜,比如冬瓜、南瓜、萝卜、红薯、土豆等,为了防止这些菜再涨价,我决定每样买上50斤,估计能吃到年底。每年入冬前后,我至少买50斤萝卜,便宜耐储存,而且吃法很多。

和菠菜相比,萝卜只要1~2块钱一斤,虽然便宜但营养价值很高,俗话说“秋后萝卜赛人参”。

萝卜含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物,有清热解毒、除燥生津、消食下气的作用,性凉味辛甘,老少皆宜。

秋冬季节,我经常给家人做萝卜丸子、萝卜饼、萝卜包子,以及晒萝卜干。晒好的萝卜干能放一年,随吃随取。没菜吃的时候,把萝卜干加点盐、生抽、鸡精、辣椒面、蒜末,再浇上热油拌一拌,吃起来嘎嘣脆,香辣爽口,下酒又下饭。

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