今年刚满32岁的王莉，是一名全职太太。由于丈夫是做餐饮连锁的，生意做的挺大的。因此王莉在结了婚之后，便专心在家相夫教子了。

然而天有不测风云，伴随着疫情的缘故，餐饮业的生意一落千丈。高昂的房租加上入不敷出的常态，导致王莉老公关掉了好几个门店。

这时王莉为了减轻丈夫的负担，主动来到自家餐馆，帮帮忙打打杂，以此来节省一点人工费用。

王莉丈夫看到妻子的这一举动，着实感动。他总说，很多夫妻只能同甘，不能共苦。但是他们却做到了。

但是，从上个月的某一天起，王莉发现自己经常出现恶心、呕吐的情况。而且伴随着胃口的下降，身体也迅速消瘦了起来。

当时的王莉，只觉得是自己刚开始上班，太过劳累的症状，并没有引起重视。可就在一周后王莉和丈夫准备去店里的时候，突然眼前一黑，晕倒在地。

这可吓坏了王莉的丈夫，他连忙将王莉抱到车上，打电话告知交警，一路闯着红灯，飞驰到了附近的医院。

然而检查结果出来那一刻，却令王莉的丈夫一时难以接受。原来，王莉已经可以确诊患上肝癌了。

肝科主任联合呼吁：停止食用1“红薯”！比烟酒还“烂”肝脏，趁早扔

医生随即便对王莉的丈夫进行了相关的询问和了解，不仅发现王莉平时的饮食习惯存在有问题，连生活习惯也十分不好。

首先，在两年前王莉刚生完老二的时候，为了改变产后肥胖的情况，王莉便把主食换成了红薯。为此，王莉的丈夫还经常专门跑到老家，买上一大麻袋慢慢吃。

由于每次买回来的数量都非常多，所以往往还没吃到一半，剩下的红薯就已经出现霉点了。王莉怕浪费，经常会把发霉的部分切下去后继续食用。

殊不知，此时的红薯中早已感染了大量的黄曲霉毒素。这是一种强致癌物，经常食用的话，只会不断毒害肝脏。

再者就是王莉平时的生活习惯，王莉每次哄睡两个孩子之后，一天中最为轻松的时间段终于到来。

王莉也早已习惯了孩子们熟睡之后，自己坐在客厅追剧的生活。并且，王莉特别不喜欢运动。正是因为这些不良的饮食和生活习惯，才导致了悲剧的发生。

医生提醒：若想养护肝脏，日常做好两件事

1、及时补充营养

对于想要养肝，或是肝不好的人而言，除了多注意饮食习惯，不吃辛辣、刺激、腌制食物之外，还要多补充【千益慈青】，它能够为肝脏的修复起到了较好地帮助作用，可以加快肝细胞再生，有效呵护肝脏健康。

【千益慈青】中蕴含有多种益肝元素，例如：枸杞子、黄精、葛根，菊花、枳椇子、决明子等天然食材，具有修复和养护肝脏的作用。

经研究发现：

枸杞子可以养肝、益精，加快肝细胞再生，降低肝脏内毒素和脂肪微粒沉积的风险，能直接减轻肝脏的负担，增强肝功；

黄精则有助于增强肝病患者的免疫力，避免肝病加重，在辅助修复受损肝细胞的同时，抑制肝细胞产生硬化，进而保肝护肝；

而菊花与决明子搭配在一起，则能够起到清肝明目、清热解毒的作用，可以缓解肝部不适，改善肝脏的内部环境，对防止受损肝细胞癌变、增强肝脏代谢有着较好地帮助。

想养肝、或常熬夜、爱喝酒的人，每天及时补充2粒【千益慈青】，为肝脏补充所需营养物质，保证肝脏“焕发生机”。

2、坚持适当运动

在日常生活中，加强运动锻炼，是一件非常有必要的事情。

它不仅有助于提升肝脏的活性，还能直接降低肝脏出现损伤的几率。大家若能坚持每天运动半个小时，养护肝脏更有保障。

来源：小Ma医生