降血压和胆固醇

橘子皮和其上面那层白色丝状物（橘络）含有大量的橘皮苷，这是一种黄酮类化合物，具有降低血压和降低胆固醇的作用。也可以将橘子皮切成丝晾干后做成枕芯，对高血压患者具有顺气、降压的功效。

治疗便秘

橘子皮含有大量的膳食纤维和非可溶性多聚糖，促进肠胃蠕动，有助于食物顺利通过肠道，缓解便秘症状。具体服用方法：将橘子皮洗净，切成细丝，加白糖、蜂蜜适量，煮沸后冷却后服用，每天服三次，可以有效缓解便秘。

防晕车

准备新鲜的橘子皮，在上车前1小时，用手指将其向内折成双层对准鼻孔，橘子皮上无数股细小的橘香油雾喷出并被吸入鼻孔，上车后随时挤压吸入可以有效预防晕车。