营养的饮食对恢复身体有很大的好处。剖腹术6小时以后才能吃些清淡的汤饭或者喝水，等排气之后再吃主食。产后7天主要就是将恶露排出、促进身体的恢复。期间最好不吃胀气的食物。一个月以后可以多吃富含铁、蛋白质、维生素的食物。

5、产后42天要及时复查

宝妈们一定要注意产后42的复查。主要检查下伤口以及子宫恢复的如何，这样可以避免一些隐患的疾病，从而促进身体健康恢复。

6、不要过早的过夫妻生活

产后过夫妻生活，最好在术后3个月比较好。否则很容易导致伤口开裂，另外过早的性生活也不利于子宫的恢复。另外一定要做好避孕措施。

7、剖腹产后，6个月之内不能干重活

产后宝妈的身体都很虚弱，尤其破腹产的宝妈，因此需要一段时间啦恢复身体，产后不到半年，最好不要去提重物，否则刀口裂开后，宝妈会跟受罪，而且如果透支体力过度，怎很容易落下关节疼、腰疼的毛病。