学会这几招,把牛奶中的钙质牢牢锁住!

2021-11-11 10:31 来源: 人民资讯

近几十年一直认为

牛奶是补钙的佳品。

但近些年有人提出

“牛奶是酸性食物,会导致骨质疏松”、

“牛奶是给牛喝的,不是给人喝的”等说法,

使老百姓对牛奶的营养价值产生怀疑。

编辑:孙诗佳

资料:人卫健康

来源:上观

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