现在，许多人都爱喝酒，一些人甚至早上也要喝酒，那么空腹喝酒会长胖吗？我们来看一看。

如果是有节制的喝酒，那就不会发胖，但也不推荐每个人空腹喝酒，因为它对身体的伤害太大。酒本身并无脂肪含量，而人之所以长胖，是因为他吃了太多食物。喝完酒，人会胃口大开，然后就会吃太多的食物，从而变得肥胖。

空腹喝酒的害处：

1.低血糖

人们在空腹饮酒时，酒精会直接进入人的肝脏，这会影响肝糖原的分解，所以这也导致人的血糖降低。

2、胃病

空腹饮酒时，酒精会直接刺激胃壁，进而导致胃炎，这也是酒友总是有胃溃疡的原因。

3.休克

据专家介绍，人们在空腹时饮酒，会导致大脑被麻醉，然后酒精会一直停留在胃部，这会让身体吸收更多酒精，然后人会酒精中毒甚至休克，大家还是要注意一些。

那喝完酒吃什么养胃呢？

建议大家喝酸奶。酸奶既能保护胃粘膜，又能有效延缓人体对酒精的吸收。另外，酸奶还含有丰富的钙质，因此它还能减轻酒后易怒的症状。大家可以试一下哦。