改变饮食的状态，也是每个胃溃疡的人需要坚决执行和避免的，否则即便进行再强大的干预和治疗，最终的效果，一定会不尽人如意。

现实生活中的很多人吃饭的速度非常快，甚至还会饥一顿饱一顿的饮食，这种生活状态，对胃溃疡以及肠胃功能的养护，并没有丝毫的益处，因此，一定要改变这种饮食状态，才能更好地守护肠胃的健康。

3、多喝些养胃的茶水

在现实的生活中，要想使肠胃功能处于更健康的状态，避免胃溃疡症状的出现，在生活中也可以多喝一些养胃的茶水，这些茶水不仅能促进肠胃的消化，对胃溃疡的伤口也有一定的促进和愈合作用。

在众多的养胃茶水中，黑糯米茶是非常有效，并且非常温和的。

不仅能使胃部的寒气很好地被消除和代谢，同时还能达到保护胃黏膜的效果，在某种程度上，对胃溃疡的预防和治疗也有一定的功效。

4、牛奶摄入要适量