睡觉时有4种异常,说明脑血管堵塞严重!防脑梗,做好这几件事

2021-12-01 08:12 来源: 人民资讯

大脑缺血缺氧时,会使双侧的皮质脑干束受到影响,导致舌下功能紊乱,使患者出现单侧流口水、嘴歪眼斜、眼角闭合不严等症。

当动脉硬化及脑缺血缺氧严重时,患者还会出现频繁打哈欠的现象,要及时就医。

4手脚冰凉

手脚属于肢体的末端部位,一旦脑血管堵塞,会使供应手脚的血液更少,出现手脚冰凉的现象。

这一现象即使夜间盖好棉被,做好保暖措施,也难以捂热,要警惕。

预防脑梗要做好这件事1远离烟酒

吸烟喝酒是脑梗的重要危险因素,会增加脑梗的发生率。因此,预防脑梗,生活中要做到远离烟酒。

2控制好嘴巴

俗话说“病从口入”,脑梗也不例外。

我们平时要少吃奶油蛋糕等食物,减少反式脂肪酸的摄入。还要少吃肥肉、动物内脏等高脂高胆固醇食物,减少脂质在血管壁沉积,降低血液粘稠度,减少血栓的形成。

另外,少吃咸菜、加工肉等腌制等高盐食物,控制好血压水平也同样重要,这样才能减少动脉粥样硬化的发生,保护脑血管健康,预防脑梗。

动脉粥样硬化的原因

会引发多种凶险的疾病

一种零食专破脑梗对于曾经发生过脑梗,或者已经有隐性脑梗的人来说,如何才能预防脑卒中的复发和急性发作呢?现代研究发现,有一种咱们小时候常吃的零嘴,对脑梗的预防有一定的作用。它就是葛根,也是一味中药。

据《本草纲目》记载,葛根性凉、气平、味甘,具有清热、降火、排毒的功效。现代医学研究也表明,葛根中的异黄酮类化合物葛根素,对缓解高血压、高血脂、高血糖等有一定的辅助作用。而研究发现,葛根具有扩张血管、降血压的功效,对于脑梗死产生的根源能够有效抑制。这也就难怪古人称葛根为山人参了。1葛根梗米粥

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