流感主要通过打喷嚏和咳嗽产生的空气飞沫传播，经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染。接触被病毒污染的物品也可引起感染。

★流感的症状

流感的典型症状表现为发热，咳嗽（通常干咳），头痛、咽痛、肌肉和关节痛。多数人表现为轻症，通常在一周内自愈。但是，流感也可导致部分人尤其是高危人群发生重症，甚至死亡。

★流感防控重点人群

儿童、老年人、孕妇、特定慢性病患者感染后发生重症的可能性较高。

医务人员在日常诊疗活动中接触流感患者的机会较多，因而感染流感病毒的风险高于普通人群。

大型活动参加人员和保障人员、聚集性场所人员（养老机构、福利机构、长期护理机构等）、重点场所人员（中小学校、监管场所等）感染后易引起聚集性和暴发疫情。

★流感的预防

每年接种流感疫苗

保持良好的个人卫生习惯：

勤洗手、注意呼吸道礼仪（咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻）、开窗通风、均衡饮食、适量运动；在流感流行季节，高危人群尽量避免去人群聚集场所。

★流感患者注意事项

出现流感症状的患者要及时就医，明确诊断，并遵照医嘱按时服药，尽早的抗病毒治疗可有效缓解症状，缩短病程。

患者应尽量单间居住，充分休息，多饮水，饮食应当易于消化和富有营养，密切观察病情变化，尤其是老年人和儿童患者，当患者病情加重，或者原有的基础性疾病加重时，应立即就医。

流感患者应尽量避免出入公共场所，如确需外出，应佩戴口罩。不要带病上班、上学，在患者体温恢复正常、其他流感样症状消失48小时以后方可复工、复课。

★家中有流感患者时，家庭成员自我防护原则

与患者同住的家庭成员要高度重视，做好自我防护。

第一，家庭成员尤其是流感高危人群应该尽可能避免与流感患者密切接触，所有的家庭成员与患者密切接触的时候要注意个人卫生，佩戴口罩；

第二，直接接触患者或者处理患者使用过的物品和呼吸道分泌物以后，应该尽快清洗双手；

第三，尽可能固定一名非流感高危人群的家庭成员照顾流感患者；

第四，应密切观察家庭成员的健康状况，一旦其他家庭成员也出现同样的临床症状，应及时就医。

来源：甘肃省疾病预防控制中心

来源：红古发布