大量上市!羊肉加它,咽喉不痛,手脚不凉,整个冬天少生病

2021-12-29 09:12 来源: 人民资讯

寒风渐起,转眼又到了一年中最适合吃羊肉的时节。

俗话说“冬吃羊肉赛人参”,羊肉性温,能益肾升阳,促进血液循环、增加人体热量,缓解一些虚寒病症。

另一方面,羊肉还能增加消化酶,促进肠胃消化。普通人吃它能强身壮体,而那些一到冬季就手脚冰凉、反复感冒的人就更不能错过它了。

另外从现代营养学角度来说,羊肉属于高蛋白低脂肪肉食,能很好地补充夏季过度消耗的营养,帮助增强免疫;

而且羊肉的瘦肉中富含锌元素,可以保证血管内皮细胞膜的完整性和通透性,从而保护血管,帮助预防动脉硬化。

因此在秋冬进补时,很多人会首选滋补的羊肉。但是如果进补不当,反而起不到应有的作用,甚至出现上火、燥热的症状。

今天小编给大家带来一道“脱胎换骨”羊肉煲,在羊肉中加入“新骨头”,不仅可以中和羊肉的燥性,它自带的鲜甜味道还可以有效的去除腥膻,一起来看看怎么做吧~

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