天气冷了，经常喝一些热饮，不仅能补充营养，还能提供能量，一杯下肚，身体很快就暖和起来了。说到热饮，很多人会想到热奶茶，到了冬天热奶茶格外受欢迎，其实不建议大家经常喝，都是各种粉加开水冲兑而成的，添加剂也多，而且加的糖非常多，经常喝容易长胖哦。

热牛奶、热豆浆也是常见的热饮，在我家，冬天最受欢迎的热饮是热玉米汁，口感细腻爽滑，喝起来香甜可口，老少皆宜。

玉米汁的营养价值很高，包含了玉米的所有营养，蛋白质比牛奶、豆浆都要高，还含有丰富的维生素、矿物质，尤其是核黄素、维生素E和玉米黄酮的含量很高，对人体十分有益。

在饭店、火锅店，鲜榨玉米汁是很受欢迎的，几乎每一桌都会点一份，每次去吃火锅，我也是必点玉米汁，全家人都爱喝。