豌豆炒玉米：这道豌豆炒玉米里面的食材我们也是可以根据自己喜好来准备的，重点就是在于这个菜的颜色搭配。可以用各种颜色亮丽的蔬菜和虾仁、腰果或者松子一起，比较常用胡萝卜、玉米、豌豆，胡萝卜红彤彤的，过年红色喜庆，玉米金灿灿的，代表着有钱，而豌豆绿油油的，翡翠都是绿色的，这道菜又寓意着人丁兴旺的炒丁年菜。豌豆富含人体所需的各种营养，主要含有蛋白质，糖类，粗纤维，具有抗菌消炎，促进新陈代谢的功效。玉米含有丰富的胡萝卜素，B族维生素及铁，钙，铜，锌及膳食纤维。

十三椒老坛酸菜鱼：不管什么鱼都有着“如鱼得水”用来描述工作和生活和谐美满、幸福、自在。鱼水。比喻夫妻相得，或者男女情笃。这道菜我们最终选择了黑鱼，不仅刺少，肉质还很细嫩，关键是，好处多多！黑鱼是高蛋白高脂肪的食物，营养全面，对人体机能的提升很有帮助，对伤口有着消炎的作用。鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等，还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素，身体虚弱、低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良和贫血的人吃黑鱼非常的好。

玉米龙骨汤：玉米的寓意是美好、金玉满堂、岁岁平安、招财进宝，同时，玉米象征着丰收的喜悦和劳动后的收获。玉米是重要的农作物，也是我们日常生活中的食物。玉米龙骨汤是由玉米和猪大骨一起熬料的，其营养丰富而且色香味俱全。最先猪排骨之中带有丰富多彩的蛋白、人体脂肪、钙等成分，适当吃一些针对推动骨骼生长有一定实际效果。而玉米之中则带有比较丰富的维生素b26、维生素b3等营养元素，可以具有推动肠胃肠蠕动的实际效果，一些有便秘状况的人吃一些可以改进便秘。