所以，如果发现自己存在一些胃部不适症状，比如腹痛、腹胀、饭后嗳气、反酸烧心、食欲不佳、口腔异味等，一定要去医院检查一下自己有没有Hp感染。

目前，公认的检测Hp感染的金标准是碳13和碳14呼气试验，这种检查方法无创无痛，简单易行，可以通过吹气直接检查胃内有没有细菌。

温馨提示：如果你正在服用抗生素、抑酸药以及保护胃黏膜的铋剂，建议停药30天后再去做检查，因为那些药会影响检查结果的准确性。

02切断HP的传播途径

说完了检查方法，我们再来讨论一下检查结果。

如果检查结果显示为阴性，自然皆大欢喜。但也不能高兴的太早，因为幽门螺杆菌还具有易感染的特点！也就是说，就算你现在还没有感染，不代表你以后不会感染。

而幽门螺杆菌的感染性之所以那么强，和它的传播途径密切相关！

1. 饮食不卫生，爱吃生食

归功于各种外卖平台的兴起，生活中有很多人一日三餐全靠外卖，但外卖的卫生情况并不能得到保证，容易增加感染幽门螺杆菌的机会。

而且这类人常青睐于刺激性饮食，包括辛辣、烟酒、浓茶等，这样会造成胃的抵抗能力下降，让幽门螺旋杆菌有机可趁。

此外，越来越多的人喜食三分熟牛排、生鱼片等，甚至饮用生水，也会增加感染幽门螺旋杆菌的风险。

2. 口腔、唾液等口口传播