本文转自：上观

在进入冬季后

可能有很多人会发现

自己的皮肤越来越干燥

甚至瘙痒、掉皮屑

在发生这种情况的时候

可以采取以下这些保护措施

缓解和避免皮肤干燥

洗澡水温不能太高

在冬季很多人在洗澡时会将水温调得比较高，却不知水温过高会让身体的水分流失得更快，就会更容易让皮肤变得干燥。洗澡的时候尽量选择40℃左右的水，而且洗澡的时间不能过长，尽量控制在10分钟左右。

过度清洁要不得