黎姿晒健康工作餐:两碗青菜叶三只虾

2022-02-07 19:19 来源: 人民资讯

本文转自:北青网

2月7日,黎姿在社交平台上晒出了自己的工作餐,并配文“今天在自己办公室享受我的一人午餐。过节我会开怀吃,放松下自己。平日的工作午餐就以简便健康为主,尤其是放假吃多了杂食零食,更要注重饮食均衡。大量蔬菜+鲜虾+小量河粉,有齐纤维质、丰富蛋白质、碳水化合物,胞肚又有足够能量应付工作,营养够全面。生活和饮食都要讲求平衡!”照片中,两大碗生的菜叶子,上面摆着三只水煮的虾,再配上右上角一小口米粉,看上去十分清淡。

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