每日早起來10分鐘给孩子做一个营养成分健康的早餐一点也不会太难。今日来给各位共享的这一尽早便是经典三明治。做一个三明治里边有生鸡蛋，肉多。重要还取决于三明治的作法简易，通常有一个10分鐘上下就可以拿下了。

每日还能够换着花式的做，三明治里边放的火锅配菜依据自身的爱好是可以自由配搭的，每天早上都能够吃到不一样味道的三明治，满血复活。作法简易，小孩一口气统统能吃光。

【经典三明治】

——所需食物——

全麦吐司3块，生鸡蛋3个，牛乳小量，午餐肉罐头6小块，番茄沙司小量。

制做流程：

1、先把3个生鸡蛋构建碗里，用筷子迅速的打撒搅拌均匀，再添加少许的牛乳。锅里边烧电，文火将鸡蛋液倒入摊成个蛋饼。刚入锅的情况下别着急滚动生鸡蛋，往返的晃锅帮生鸡蛋摊圆，无需铁铲。煎好另一面再翻面煎。

2、蛋饼摊好啦盛出去，把午餐肉罐头提早切割成片状放入锅里边煎双面金黄色。就用煎荷包蛋的油来煎午餐肉就可以了。