在我们生活中肯定经常见到蜂蜜这种产品，老人都说蜂蜜能美容养颜，可见蜂蜜是一种很好的食品。但是市面上的蜂蜜品牌众多，价格和质量又大不相同，甚至有不少滥竽充数对产品。那么你知道如何挑选蜂蜜吗？这几点你一定牢记

如何挑选蜂蜜

1.看标签

蜂蜜瓶标签上的保质期，生产日期，厂名等是否齐全，其次执行标准和产品标准号是否都合格，最后再看配料中是否只有蜂蜜两个字。

2.闻香气

把蜂蜜买回来后，打开盖子闻一闻它的味道，如果他能做到香味持久而浓郁，那么这个蜂蜜的品质就非常好。

3.拉丝

用筷子拉起一点儿蜂蜜，如果它的品质好，那就可以拉成丝状，并且不会被轻易断。

4.尝味道

好的蜂蜜它是口感清爽甘甜，不会出现任何的异味，例如没有酸涩味，或者甜的齁得慌。

蜂蜜食用注意事项

1.蜂蜜它不适合于饭后使用，如果饭后使用的话，她会非常快速的减少胃液，这样会使刚进入肠胃的食物还没来得及完全消化，就被迫进入小肠。从而不利于我们身体的消化，会对我们的胃部造成极大的负担。

2.蜂蜜它不适合用开水冲泡，冲泡蜂蜜的话水温计好在60°以下。要是使用开水冲泡的话，不仅会破坏它本身的营养物质，会导致味道发生变化。

3.老年人尽量不要在早晨或晚上食用蜂蜜，而且每天食用蜂蜜的量不要太多，要不会对我们的身体造成一定的负担。