本文转自：北青网

在日常生活中，随着电子产品的普及，不少人都习惯在黑暗环境中看手机，或长期低头用眼，趴着睡觉等，殊不知，这些看似不经意的生活习惯，很有可能会诱发致盲性眼病——青光眼。

在梅州市人民医院眼科，前来就诊的王叔告诉记者，自己年轻时，视力挺好的，可能因为从事电焊工作，长期用眼疲劳，近段时间，眼睛开始生疼，到医院一检查，竟被诊断为青光眼。

医生告诉记者，很多人用眼过多都会有干眼和视疲劳的症状，视疲劳也是青光眼一个早期症状。

梅州市人民医院眼科的医生向记者介绍，目前，我国青光眼患者约有2200万人，长期用眼疲劳的人群，当眼睛出现眼红、眼痛、眼睛胀痛等时，要谨防青光眼。此外，还有慢性青光眼病人的眼睛不红不疼，视力却缓慢下降。无症状青光眼因发病隐秘，常常造成严重后果，又被称为“盗走视力的小偷”。采访时，前来复诊的吴阿姨告诉记者，自己的眼睛渐渐看不清时，还以为是上了年纪或是得了白内障。

不过医生提醒，青光眼虽是不可逆的致盲性眼病，但可防可控，大伙儿在平日里除了要注重科学用眼，不要一次性长时间用眼外，还要保持生活规律，睡眠充足，情绪稳定，饮食有节。另外，青光眼确诊患者要经常随诊，并不要在黑暗环境呆太长时间，饮水不能一次性饮用太多，不能趴着睡，趴着睡也容易诱发青光眼的发作。

医生告诉记者，有青光眼家族史的患者，高血压、糖尿病人，高度近视、眼睛曾受外伤或有其他眼疾的人群、长期口服或注射激素治疗的病人较容易得青光眼，建议有高危因素的人群，至少一年要做一次眼睛的检查。

青光眼致盲不可逆，也不能根治

最好的办法就是

早发现、早诊断、早治疗和定期随访！

记者：婉超 郑赞

通讯员：陈峻宏 杨文伟

（民生820）

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