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备孕妈妈要注意,针叶樱桃对于女生贫血补铁和提升免疫力很关键

2022-04-24 17:21 来源:明珠号 不是这个兔是呐兔

不同女生喜欢的水果可能品类百出,但樱桃绝对是大多数女性都无法拒绝的水果,不仅是因为酸甜可口的味道,还因为樱桃本身的营养价值和女性的需求是高度贴合的!为什么樱桃会是你的No.1,我们一起来看看。

(文章大约1200字,阅读时间需要约2分钟)

一、不得不提的针叶樱桃

针叶樱桃是普通樱桃吗?那可不是噢,只是因为长得像,也叫樱桃,但会发现切开的内部和营养含量是完全不同哦。

针叶樱桃主要是生长在光照充足,湿润多雨的热带及部分亚热带区域,每100克中的维C含量达到1743毫克,从VC含量来说,1颗针叶樱桃相当于244颗普通樱桃,是柠檬的31倍、草莓的27倍、猕猴桃的28倍、番石榴的7倍,是真正名副其实的“天然维生素C之王”,还含维A、维B1、铁、钙等元素,可以说针叶樱桃浑身是宝!

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