煲上这一锅甜汤喝，清甜润肺，健脾养胃，小孩都爱喝
2022-05-09 15:20 来源： 阳光生活
4、泡好后去掉底部黄色部分，撕成小朵，板栗放入开水锅中烫2分钟左右，捞出趁热剥掉壳。
5、先将银耳，放入炖锅中加适量水，（水量不要超过锅体最高水位线）。盖上盖子开始炖，擦上电源，先用快煮键煮开，再用慢炖键炖40分钟左右，再放入板栗炖20分钟。