手臂上青筋暴起，有可能是疾病因素导致的。比如血栓。血管形成血栓，既有可能是静脉血栓，也有可能是动脉血栓，血栓的形成也会导致血管扩张，从而出现青筋暴起的情况。

所以需要去医院进一步完善检查，例如血常规、凝血四项、血管彩超，必要时行血管造影。如果为该疾病，需要给予扩容、祛聚、抗凝、溶栓等治疗，必要时行介入治疗或者手术治疗，具体需要依据患者的病情来决定。

综上所述，由于每个人的体质不同，青筋的凸起情况也不一样，其产生的原因也各不相同，因此我们无法从青筋是否凸起这一方面来判断一个人的身体健康状况。如果是由于疾病因素导致的青筋暴起，则需要及时诊断。

青筋分布在这几个位置，一定要提高警惕

1、手背

手背出现青筋则提示腰背部有积滞，容易导致腰肌劳损，疲劳乏力，经常伴随着腰酸背痛的问题。

2、手指

小孩手指出现青筋则提示消化不良，成年人手指出现青筋不仅提示消化系统问题，还反映了头部血管微循环障碍，经常出现头晕头痛的情况。

3、大鱼际

如果手掌的大鱼际位置出现了青，筋往往提示腰腿痛和下肢风湿关节痛。

4、食指指掌横纹

如果食指的指掌横纹有青筋，提示容易出现左侧肩周炎，如果小拇指指掌横纹有青筋，则提示容易出现右侧肩周炎。

5、生命线

如果生命线附近有青筋，则说明肝胆功能代谢出现了问题，还容易伴随着口干，口苦，烦躁，胸闷等问题。

青筋暴起应该如何消除？

1、做手部按摩

在平时经常做手部保健操，能够消除手部多余的脂肪，加速血液循环，建议大家在进行按摩时配合涂抹护手霜，帮助皮肤对营养的吸收。按摩时自指尖开始螺旋下行，按摩到手指底部，动作要轻柔。

2、戴手套

想要去除青筋暴起的情况，让双手保持健康嫩滑再做家务，或者其他劳动是最好戴上外层橡胶内层棉质的手套，不仅能够防止磨损还能保暖。尤其是到了冬天出门之前，也要戴上保暖手套，防止手部受到寒风侵袭。

3、去死皮

在平时除了做好手部的清洁工作之外，还要做好去死皮工作，并且每个月做一次，可以选择含有蛋白质的磨砂膏混合手部护理乳液，均匀涂抹在手部皮肤上进行按摩，不仅能够去除死皮，还能够促进手部细胞的新陈代谢。