50岁后，血压多少算正常？

经常会被读者朋友们问到类似的问题，有时候是60岁，有时候是70岁，好像到了中老年阶段，每个年龄段都应该有一个不同的正常血压范围。但可能让很多朋友失望的是，对于正常血压值，并不存在这样的一个年龄分层，不管是50岁还是70岁，都是正常健康的血压水平，都应该是120/80mmHg左右。

网络上有一个流传已久的不同年龄段的平均血压水平的表格，我们从表格中可以看出，随着年龄的增长，不同年龄段人群的平均血压值也会出现逐渐的升高。这与人体的自然生理变化有关，随着年龄的增长，血管或多或少地都会出现不同程度的硬化现象，出现高血压的人群的比例也越来越高。这种高血压人群比例的增加，是拉高老年人平均血压水平的主要原因。

但平均血压水平的升高，并不代表血压正常值的水平也要跟着变化，如果您是一位70岁以上的老年朋友，血压一直保持在120/80mmHg的健康范围，这个血压当然低于这个年龄段的平均血压水平，我们能说这位老年朋友血压偏低了吗？答案是显而易见的“不能”，因此，不论多大年龄，如果能够保持正常健康的血压值，都是很健康的好事，并不存在某个年龄段正常血压值会变高的说法。

厘清这个认识误区，不是我们今天要谈的重点。很多朋友问这样的问题，多数还是因为自身有了血压升高的问题，对于血压升高，什么情况下需要服药控制，而控制到多少才算正常达标的目标值，有一定的疑惑，结合中华医学会心血管病学分会高血压学组近日新发布的《强化血压控制中国专家建议》，以及个人的一点思考浅见，和大家聊一下50岁以上有血压升高问题的朋友，控制血压的那些事儿。

50岁以后，血压高到多少算升高？

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