由于社会各方面的巨大压力，长期处于相对抑郁的环境中容易导致情绪波动、易怒、焦虑等情绪，从而可能导致高血压，所以平时也要注意控制情绪。

3、受年龄的影响

当一个人达到一定年龄时，他的身体功能会恶化，血压很容易控制，高血压的发病率会增加，因此，当人们进入50岁时，他们应该不断监测自己的血压水平。

4、不注意饮食习惯