2、把中药当成食物

很多人会把一些清热解毒的，或者滋补身体的中药当成普通的食物，长期大把大把地进食，试图达到调理身体的效果。这样的做法显然是错误的。中药的本质是药，不是食物，药都是不能随便服用的。而且是药三分毒，把中药当成普通食物长期服用，最终会造成身体损伤。

比如一些凉性的中药，如果长期服用，很可能会损伤体内的阳气，导致阴阳失衡，引发一些严重的疾病。因此，一定要有这种观念，中药不是补品，也不是普通的食物，更不能长期服用。

3、特殊人群要严格辨证下药