她坚持跑步14年，年近四十却活出18岁样~张钧甯公开保养秘笈，原来保持年轻都靠它......

有句话说得好：五月不减肥，八月徒伤悲。正在发愁减肥大业，不知该从何做起的人，不妨试试跑步。

“台湾知名气质美女”张钧甯就是一位典型的跑步减肥“野生代言人”。

她从25岁开始跑马拉松，逐渐养成慢跑的习惯，至今跑过数场马拉松赛事，一直保持着每周三次户外跑步的习惯。

起初是因为自身工作原因，需要增强体能负荷工作，但在后来却彻底爱上跑步。

现在张钧甯已39岁，但肌肤紧致有弹性，身材线条明显火辣，身体状态和皮肤看起来远远好于同龄人，这与她坚持跑步密不可分。

说起跑步，云南白药新推出的云南白药气雾剂TVC“爱跑，就这Young！”，也让更多人意识到自己已很久没换上跑鞋自在奔跑了。