除了家长们所熟知的秋季腹泻外，其实宝宝在夏天也很容易出现腹泻拉水的状况。现在天气越来越热了，还经常下雨，又湿又热，若是宝宝吃了冰的或是其他不卫生不健康的食物，或者小肚子着凉，这些都很容易导致腹泻的发生。

那么家长应该怎么做呢？

宝宝腹泻最大的危险是什么？答案是脱水。如果孩子发生了腹泻，先别急着补充营养。头等大事就是保证孩子不要脱水。腹泻的时候光喝白开水是不行的，因为丢失的不仅仅是水，还有电解质。电解质严重失衡的话可能导致昏迷甚至死亡。针对婴幼儿腹泻导致的脱水问题，世界卫生组织（WHO）和联合国儿童基金会（UNICEF）在1978年即建议使用口服补液盐作为腹泻病治疗的首选用药。如博叶口服补液盐III，便是WHO公布的低渗型ORS配方，通过调节肠道水、电解质代谢平衡，达到快速补液，安全止泻的效果，可用于各种病因和各年龄患者的腹泻治疗。

这里再提醒一句，补液盐不要自己在家照着网上的糖盐水方子配，也别怕宝宝觉得难喝往里加糖什么的，一则补液盐不算贵，不值得折腾，再一个补液盐里可不只含有氯化钠，其他人体需要的电解质都有，自己配或者往里加东西的话，会影响效果。注意，补液盐的用途是避免孩子脱水，以及补充流失的电解质，补液盐本身是无法治疗腹泻的。

孩子腹泻有所好转，家长又该焦虑了，到底该不该给孩子吃东西，该给孩子吃什么呢？首先请记住，给孩子吃对的东西，腹泻时间会缩短。适合腹泻孩子吃的，有米饭、面包、土豆等富含碳水化合物的食物，还有瘦肉、蔬果等。这些食物能够促进肠道吸收电解质，让大便变干燥一些。

出现这些症状要带宝宝去医院：

需要注意的是，低龄宝宝虽然疼但可能无法很好表达，需要家长观察宝宝是否有不爱动，出冷汗，一动他肚子就避开的情况。宝宝拒绝饮食，或者一喝水就吐数个小时只出不进，有可能导致宝宝脱水，需要及时去医院。

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