冬季预防哮喘的穿衣细节需要注意8个因素,看看吧
2022-07-06 08:53 来源: 小李说健康
预防哮喘的穿衣细节,在冬季需要避免穿羽绒服或者用蚕丝、丝棉等制成的衣服,因为,动物羽毛或蚕丝,可能引起过敏反应。
预防哮喘的饮食细节,需要避免摄入某些异体蛋白,比如虾、蟹,有些人还要注意禽蛋及牛奶的影响;其次是注意腰果、桃等食物影响;此外,应该格外注意食品添加剂,比如含有酒石黄的饮料、含有亚硝酸盐的糕点;还要避免服用相关药物,比如阿司匹林、感冒药、消炎痛、布洛芬、心得安等。
预防哮喘的居住细节,需要注意花粉及尘螨影响,床上用品及沙发等,应该定期清除尘螨,室内湿度保持在50%以下;此外,哮喘患者要减少接触宠物,避免使用鸭绒制品或蚕丝棉被;避免接触杀虫剂喷雾;室内应该相对干燥,卫生间及厨房要及时打扫并通风;冬季不宜使用排放烟尘的取暖设备;室内应该配备功能良好的抽油烟机;避免使用含有刺激气味的化妆品或爽身粉,以及空气清新剂。
预防哮喘的出行细节,在冬季气温较低或气温变化较大时,尽量减少外出;如果出行,应该注意保暖,戴好口罩和围巾,最好穿高领衣服,保护气管部位。出行过程中,应该减少剧烈活动。如果有旅游计划,应该事先了解目的地的地理状况,避开环境影响。最后,无论在家,还是出行,都应该注意勤洗手,饮用温水,正确使用空气净化器。