应对夏季腹泻，重要的原则是不要随便服药，特别是不能乱服抗生素，而是首先就医，确诊腹泻病因。就医不方便的时候，还要注意防止脱水，尤其是腹泻次数多，或者发生水样泻的时候，机体会在短时间内大量丧失水分。如果口渴或者尿量减少，坐着或站起来时头晕，躺下好转，可能就是脱水的表现。应对脱水，最简单直接的方法就是喝水。需要记住，脱水引起的电解质紊乱，会导致酸中毒和休克，比腹泻本身还要严重。补水最好是口服补液盐。

夏季腹泻的后果，主要取决于腹泻的类型，通常，感染型腹泻，都需要到医院确诊，并进行正规治疗，同时要密切注意甲类及乙类传染病，需要按规定进行医学隔离和观察。因此，对于感染性腹泻，无论自我感觉是否良好，都不建议个人自行处理。对于非感染性腹泻，除了注意补水以外，还需要注意，不能随意服用抗生素，以免造成肠道菌群平衡的破坏。在饮食方面，需要少吃刺激性食物，冰箱里取出的食品，应该静置到接近室温时再食用。此外，还可以通过饮用酸奶等途径，补充益生菌，调节肠道微生态。肠道菌群正常，自身功能更好发挥，才能减少非感染性腹泻的发生。