使用叩诊锤或手指，在腕韧带近侧缘处轻叩正中神经部位。当拇指、食指、中指及环指桡侧一半的掌侧有放射性疼痛时，可能就是“鼠标手”。

以上办法非常有限，如果通过试验怀疑自己患有“鼠标手”，还应第一时间去医院就诊。

怎样预防“鼠标手”

保持正确的坐姿，是预防“鼠标手”的关键之一。在操作键盘或鼠标的时候，尽量使手腕与桌面保持水平，将鼠标垫放在手腕下方垫着，可以使手腕更舒适。

在日常生活、工作中，应避免腕关节过分用力或停留在某一位置时间过长；

防止手腕过度屈伸；

注意腕部保暖，避免寒冷刺激；

长期腕关节用力者，注意腕部休息。

而除了鼠标手